Seminář kyorugi

16.12.2003

Již po několikáté jsme se zúčastnili semináře Střediska talentované mládeže.

Na rozcvičce se prováděly cviky na zvýšení obratnosti a kombinace zápasových technik na lapy a poté ve dvojicích na vesty.

Nácvičovaly se zápasové techniky ve dvojicích ve vestách a na konci tréninku cvičenci zápasili.

 

Nácvik rychlosti

3 / 3